学んでますか、最近?

都内学習塾講師。ニュース・漫画・グルメの評論

【睡眠】◯時間睡眠に変えてから病気知らずだけど、何か質問ある?

 

 皆さんは普段どれくらい寝ていますか?

 

 私は8時間寝ています。

 

 「は? 寝過ぎじゃね?」

 「小学生かよ」

 「逆になんでそんな寝れんの?」

 

   ひょっとするとそのように思われるかもしれない。

 

 いやしかしですね、社会人1〜2年目のときは6〜7時間だったんですよ。

 でもですね、それだとなかなか疲れがとれなかったり、ストレスを感じやすくなったりして、転職を機に、

 

「よ〜し、もう少し寝っぺかな!」

(東北弁。私は宮城県出身なのです。)

 

 と決め、平日でも8時間は最低限とるようにした。もともと寝るの好きなんでね。

 

    そしたらどうだろう。

全く体調を崩さなくなったのだ。

 

 更に私はよく夢を見るのだけれど、面白くて訳分かんない感じの夢を見るようになって、そういった点、精神面のリラックスにもなった。

 

 昔、ホンマでっかTVかなにかで、夢をよく見る人はクリエイティブみたいなことを澤口先生あたりが言っていたけれど、自分自身クリエイティブかというとそれはよく分からないのだけれど、夢を見ることはかなり安らぎになることは間違いない。

 

 なのでオススメです、8時間睡眠。

 

睡眠を誘うヒーリングミュージック



  

【立ち食いそば】コロッケそばの良さを語らせてください!!!!

 

 立ち食いそば、お好きですか?

 

 私は大好きです。

 

 「なんで好きなの?」と言われても理由はうまく言えないのだけれど、強いて言うならそばは軽くてのどごしがたまんないからかな。

 

 自分でも不思議なのだけれど、昔大っ嫌いな食べ物が今では寧ろ大大大好きになっているんです。

 

 そんなこと、ありませんか。なんでそんなこと起こるんですかね?

 

 これが人間であったらそんなことは先ず起こりえないのに。不思議だ。

 

 話を戻すと、そばはかけそばももりそばもどちらも好きなのだけれど、どちらかというとかけそばが好きだ。 

 

 かけそばにはいろんな種類があるけれど、個人的にはコロッケそばが特に好きだ。

 

 こんな感じで。

 

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 サクサク感が若干残りつつの、スープのだしがいい感じにひたーっとしているところの絶妙な感じが、大好きだ。

 

 ただ、コロッケそばはお腹いっぱいになりがちなので、小腹がすいたというようなときはかけそば、月見そば、或いはとろろそばがいいだろう。

 

 でも、ガッツリ食べたいんだけれど、ちょっとあっさりなものがいいなーと思ったらコロッケそばが一番ではないかな。

 

 

 

【コスパ高杉】松乃家のアジフライのクオリティやばすぎでしょ!!!!

 

 最近ラーメンばっかりだったので、今日はちゃんとご飯にお味噌汁に納豆がある定食を食べよう! と思い、松のやへ。

 

 松乃家、コスパ高杉ですよ!

 

www.akatukiiori.com

 

 松のやでは最近アジフライ定食を期間限定で始めたとのことだ。

 

 私は鯵フライがすごくすごくすごく好きで、週1回は必ず食べるくらい好きだ。

 

 小学生の頃は魚のフライが大嫌いで、「魚を揚げる料理なんてあり得ない!!!!」とずっと思っていたのだけれど、ある時パラダイムシフト*1が訪れ、そこから急に好きになったのだ。

 

 そこでちょうどここ最近は魚が食べられてなかったので、本当に都合が良かった。

 

 そして注文。アジフライ定食630円(プラス納豆)

 

 見てくださいこのアジフライ!!!!

 

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 でっかくて衣サックサクで中の白身アッツアツのフッワフワですよ!!!!

 

 こりゃ、大当たりだと思った。

 

 また必ずリピートします。

 

 

https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/

 

 

*1:価値観の大きな変転のこと。