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飯テロ、ときどき学び系

2019-03-27から1日間の記事一覧

【ダイエット】岡田斗司夫「いつまでもデブと思うなよ」を実践する。

岡田斗司夫という評論家をご存知だろうか? 「オタキング」の愛称で親しまれ、ふしぎの海のナディアをリリースしたガイナックスを設立した方だ。 この方は117キロから67キロへの、なんと 50キロのダイエットに成功したことでも有名だ。 最近私自身、リバウン…