学んでますか、最近?

都内学習塾講師。ニュース・漫画・グルメの評論

【ダイエット】家系を食べながらダイエットを目指します!

 

 最近、入試応援であったり合格発表の季節の為、早起きを強制されている。

 

 普段は深夜に寝て昼近くに起きる生活を送っているのだけれど、最近は深夜に寝て早朝に起きている。

 

 8時間はいつもは寝ているのに、ここ2、3日は6時間を切っている。

 

 今までであったら生命力が下がっていくような感があって、ガチで気がめいってきているのだけれど、最近はよりいっそう仕事が趣味化、というかもはや「遊び」に近い感覚になってきたので、「睡眠時間が少ないけれどなんとかなっぺ!」と思うようになった。

 

 そのためなんとか仕事もできているのだけれど、しかし睡眠不足によって食欲がいつもより増えてしまっている。

 

 今日は

朝 缶コーヒー

昼 麻婆丼とインスタントみそ汁

間食 もっちりチーズベーコンパン、アーモンド18粒、おからクッキー

夕食 パスタサラダ、ホットドック

夜食 家系ラーメン ミニライス

夜おやつ セブンのオールドファッション ヨーグルト アーモンド15粒

 

・・・これは食べ過ぎただろうな。。。

 

 特に余計なのは、夕食だったな。。これをおからクッキーと野菜ジュースにしておけば良かったかな。

 

 家系はどうしても避けられなかったから、夜おやつのオールドファッションは余計だっただろうか。。。

 

 以前、ダイエットに成功した!と書いたが、もうリバウンドしてしまったかもしれない・・・。

www.akatukiiori.com

 

 まぁいいや、またランニングすればいいのだから!

 

 そして私は家系ラーメンがどうしてもどうしてもどうしても好きなので、今後も家系を食べながらもダイエットに成功してみせる!!!!

 

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P.S. 武蔵境のつばさ家は、家系ラーメンのベストだ!!!!